domingo, 6 de março de 2022

Quando a raiva liberta?

A vida não é feita somente de bons momentos nem as pessoas formadas simplesmente por qualidades positivas. Tudo e todos tem o seu lado B. Todos passam por seus maus dias. Todos acordam de vez em quando de mau humor. Nem sempre nos sentimos bem conosco mesmo. Algumas vezes o nosso melhor amigo pode nos tirar do sério. Algumas vezes, mesmo gostando do nosso trabalho, podemos nos sentir estressados. Algumas vezes somos cruelmente feridos. Às vezes, viver fica realmente pesado.

Enfim, a vida é feita de pluralidade , de nuances. Mas condenamos socialmente a raiva. Não podemos sentir raiva, mágoa ou tristeza. Mesmo quando somos injustiçados, difamados, manipulados , devemos apresentar o melhor e mais plácido dos nossos sorrisos e dizer com a voz muito calma do mundo que tudo ficará bem ou que apesar da injustiça sofrida, não conseguimos sentir mágoa etc.
Nem sempre dá para se sentir bem e feliz. Nem sempre dá para dizer calmamente que a vida é linda. Nem sempre dá para manter a fé nas pessoas em alta. Às vezes a vida pode ser uma grande droga mesmo. E qual é o problema disso?
Para a nossa sociedade é. Sentir raiva é ser mal resolvido. A gente precisa estar sempre bem , compreendendo tudo e a todos, sem se indignar com nada , como robozinhos programados para soltar beijinhos em formato de coração. Ser zen é in. Está super na moda. O problema é quando as pessoas confundem equilíbrio emocional com superficialidade emocional, com sentimentos rasos e uma profunda incapacidade de questionar. Peço desculpas sinceras às pessoas realmente bem desenvolvidas emocionalmente que não conseguem sentir raiva. Por outro lado, dou uma sacudida naqueles que fingem não sentir para saírem mais bonitinhos na foto da sociedade.
Não admitir a existência de sentimentos negativos é uma forma aguda de orgulho. É a soberba elevada à enésima potência. Sem falar que sem um pouco de indignação, as coisas não mudam, não saem do lugar. Se todas as pessoas , durante toda a História da Humanidade, dissessem o tempo todo frases prontas e melosas , os negros ainda seriam escravos, as mulheres ainda estariam encarceradas em casa , sem direito a voto, sem direito a nada...a mobilidade social seria nula. Enfim, nada aconteceria.
Sim, é preciso um pouco de indignação sim. É preciso sentir-se triste e magoado quando as pessoas são cruéis. É preciso revoltar-se contra esta modorrenta e hipócrita ordem social que prega a cultura do selfie e do "tudo de bom". Importar-se com coisas pequenas é perda de tempo. Preocupar-se com pequenas desfeitas, pequenos contratempos é desgaste inútil. Mas achar natural ser ridicularizado e traído pelas pessoas que mais queremos bem, achar aceitável ser tratado como lixo não reciclável , não me parece uma atitude saudável nem realista.
Sem um pouco de raiva , mágoa e indignação não desconstruímos sistemas injustos. Não nos libertamos de empregos opressores. Não nos livramos de relações sufocantes e destrutivas. Sem um pouco de raiva, mágoa e indignação não reconstruímos a nós mesmos, eliminando o que não nos serve mais , o que não se encaixa mais em nossa vida. http://obviousmag.org/cinema_pensante/2016/01/raiva-um-sentimento-condenado-por-uma-sociedade-politicamente-correta.html?fbclid=IwAR08259xsiZX1h6M6MaLFz9Op-0IsXGpSwCXb5reQfQ3HZbab9eHueGxdHE

Doação

 Na linguagem budista, existem três tipos de doação:

Em primeiro lugar, a doação de presentes materiais.
Em segundo lugar, a doação do Darma. Isso significa estar ao lado das pessoas ouvindo-as, tentando ajudá-las de alguma maneira, até mesmo clareando um pouco suas mentes, oferecendo conselhos.
E depois há também a doação do destemor, de ser um meio de proteção e ajudar os outros a descobrirem a sua própria coragem.
In: No coração da vida: Sabedoria e compaixão para o cotidiano
Jetsunma Tenzin Palmo

Descubra o que te impede

“As cordas que prendem você e os muros que te bloqueiam são cem por cento de sua fabricação. E isso é tudo o que você precisa para desatar e desmontar. ” (Sadhguru)

Se você quer liberdade, não pense em liberdade, apenas observe o que a impede.
Entenda a que sua mente serve. O que está te segurando? O que está te impedindo?
Isso é um vício? Um mau hábito? Um medo? Uma crença limitante? Sua zona de conforto?




Sobre Realização

“Os melhores momentos de nossas vidas não são os momentos passivos, receptivos, relaxantes ... Os melhores momentos geralmente ocorrem quando o corpo ou a mente de uma pessoa é esticada até seus limites em um esforço voluntário para realizar algo difícil e valioso.”

Mihaly Csikszentmihalyi psicólogo dedicado à pesquisa do Estado de Flow (Fluxo) como elemento de realização e alta performance.
Pode ser uma imagem de uma ou mais pessoas e texto

Amaior mentira quem pode estar contando é você!

Se seus pensamentos, palavras e ações não estão todos alinhados, você está vivendo uma mentira. Você está minando seu próprio poder criativo e capacidade de perceber a Verdade. Como, então, você pode libertar a si mesmo ou a outros da ilusão?

Patanjali
Para refletir:
https://psicologadrumond.wordpress.com/2013/08/15/karen-horney/?fbclid=IwAR0_1LTSz-eHgN_vAQ_VQ8Yic2BpSrx-NXgQHuTgQTKBFarnu7b3S797PAQ