Você realmente está Consciente de todos os fatos em sua vida?

Emocionalmente reconhece todos os vínculos que possui ou já possuiu com as pessoas à sua volta?

Trago aqui um breve exercício que ajudará você a rever e entender muitos dos laços:

Faça este exercício em um horário que não tenha a possibilidade de ser interrompido

(Pegue uma folha em branco e caneta ou lápis)

Este exercício faz parte de um livro chamado Contratos Sagrados de Caroline Myss

CONTRATOS INDIVIDUAIS

"Apenas deixe ir. Deixe de lado como você achava que sua vida deveria ser e abrace a vida que está tentando abrir caminho em sua consciência!"

Use esta parte do diário para criar um registro de seus Contratos com as pessoas-chave em sua vida. Comece com os fatos básicos: nome, relacionamento e o período de tempo que vocês se conhecem (por exemplo, desde o nascimento, fazem 15 anos - dia, mês e ano ou desde o ano passado). Se for o caso, liste qualquer negócio inacabado com essa pessoa, alguma mágoa que você ainda sente que não pode perdoar, ou algum evento traumático que você não pode deixar ir

Em seguida, concentre-se no positivo observando o potencial criativo que existe para você nesse relacionamento, o que você aprendeu sobre si mesmo através dele e as bênçãos e desafios que entraram em sua vida por causa dessa pessoa. Embora seus pais, irmãos, cônjuge, amigos íntimos, professores e seus próprios filhos sejam fontes óbvias, não negligencie aquelas pessoas que podem ter estado em sua vida apenas brevemente, mas que forneceram um elo crucial ou o ajudaram a seguir uma nova direção. E não se esqueça de seus supostos inimigos e antagonistas, que podem ter desafiado você a mudar de uma maneira que seus amigos e entes queridos nunca poderiam: um chefe que o demitiu para que você tivesse que encontrar uma linha de trabalho diferente, ou um ou cônjuge antagônico que levou a terminar um casamento que estava esmagando seu espírito.

Para escrever é necessário sentir gratidão em vez de ressentimento. Uma das chaves para entender seus vínculos e a aprendizagem a que serviu.

Contrato

NOME

RELAÇÃO

NEGÓCIO INACABADO

POTENCIAL CRIATIVO

O QUE APRENDI SOBRE MIM ATRAVÉS DESTE CONTRATO

DESAFIOS

BÊNÇÃOS

Caroline Myss - Livro de Exercícios de Contratos Sagrados   

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Cristina Dríade  +55 (42) 99931 2021
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