A autora do livro nos dá ferramentas (orientações) para conseguirmos ter paciência em nosso cotidiano, desde situações familiares, até aquelas em que é muito exigido essa qualidade de nós. Segundo ela, ao observarmos nossas próprias atitudes e reconhecer as situações que nos deixam impacientes, podemos aprender a nos controlar e evitar conflitos por coisas que já acontecerem, ou que ainda viriam a acontecer, evitando desgastes desnecessários a nossa mente e corpo, nos mantendo saudáveis, alegres e menos preocupados com situações corriqueiras.
É um livro que ajudará muito as pessoas que vivem sob stress, pressão no trabalho e em casa, que não tem tempo para ninguém, pois, de forma bem acolhedora e paciente, a autora nos reconforta, dando entendimento às nossas atitudes e sensibilidade para percebermos quão pequeno são, os motivos que nos tiram do sério.
Uma boa leitura a todos!
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Abraços Fraternos!
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