Aprender a Dizer NÃO

OUSE DIZER NÃO

- Qual é a coisa à qual você tem mais dificuldade de dizer não? O que você teme que aconteça caso o faça?

- Faça uma relação das coisas, dos convites e das pessoas às quais gostaria de dizer não, mas não diz.


Ao lado de cada item, escreva também as coisas que você está dizendo sim.
- Você tem amizades às quais se sente incapaz de dizer não? Observe como sua atitude de ocultar a verdade diminui a qualidade do relacionamento. De que modo o seu amigo seria ajudado se você dissesse não?

- Descreva uma situação em que Deus disse não para você, e que depois se revelou uma benção.

- Observe em quais situações você se sente pressionado a dizer sim. O que de pior poderia acontecer se você adiasse sua resposta até ter certeza? O que de melhor poderia lhe acontecer?


OUSE DIZER SIM

- A que você tem resistido dizer sim? Que medo o está detendo?

- Quem ou o que você gostaria que lhe dissesse sim?

- Há alguma coisa que você quer e acha que Deus lhe tem negado? De que modo você poderia estar dizendo não a si mesmo?

- De que modo você poderia liberar mais paz e energia para si mesmo, aceitando em vez de resistir a algo que não lhe é possível mudar?

- Relacione três aspectos de sua vida a que você vai experimentar dizer sim.
(in OUSE SER VOCÊ MESMO – Alan Cohen)

Abraços Fraternos! _/\_

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